日記

katsujiiji

2011-12-10

レインボー片足立ち一本杖両足クリアー

つぎは杖なし左足だ。

2011-12-10

片膝立ちは右手をあげて

右手をあげると、右腰にしっかり乗れる。

2011-12-10

肩の上下運動

肩の上下運動は両手を前に挙げながら。 右肩の使い方がよくわかる。